Месяц: Февраль 2023
15 статей
Когда здоровая агрессия и злость во благо
Спорим, что ты неправильно используешь свою агрессию и злость? Расскажу как они помогли мне в становлении коучем. В статье есть 6 способов как превратить агрессию и злость в новую энергию.
Выход из зоны комфорта, или неочевидные выгоды изменений
Красная ковровая дорожка, звуки фанфар, репортёры с камерами, секьюрити, охраняющие тебя. И ты – в шикарном платье в…
Как найти время на то, что по-настоящему хочется
Если вы частенько чувствуете, что ничего не успеваете, то эта статья для вас. Здесь собраны лайфхаки о том, как перебрать все расписание так, что в нем точно найдется время на все важное.
Как адаптироваться к изменениям: 6 техник, которые помогут сделать это проще и быстрее
Как быстрее адаптироваться к изменениям? В статье мы рассмотрим 6 техник, которые помогут вам успешно преодолеть любые изменения в жизни.
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ человека – это представление о том, где заканчивается он сам, то есть заканчиваются его чувства, желание,…
Прокрастинация или Не все муравьи трудоголики.
Прокрастинация-модное слово, часто это состояние путают с ленью. Это состояние не проходит самостоятельно, но Угроза - в нарастающей тревоге, с вытекающей психосоматикой.
4 способа формирования внутренней опоры и уверенности в себе.
Если тебе страшно проявляться, рассказывать о себе другим или нет внутренней опоры и уверенности в себе. В статье есть 4 способа которые позволят тебе двигаться вперед в своей практики.
Юля, зачем мне коучинг? Что я получу? – наиболее частые вопросы, которые мне задают в последнее время. …
Секретный ингредиент достижения целей
Нет, здесь не про то банальные истины “правильного” целеполагания, о которых кто только не написал. Я глубоко…
Место коучинга среди других помогающих профессий
Коротенькая статья о том, чем отличаются услуги коуча от услуг психотерапевта, менеджера, консультанта, ментора и даже доброй помощи друга. В чем главное преимущество коучинга.