Юля, зачем мне коучинг? Что я получу? – наиболее частые вопросы, которые мне задают в последнее время.
Итак, если кратко, то коучинг помогает:
- Определиться со своими желаниями (не все их имеют, осознают, соизмеряют с другими своими желаниями и возможностями)
- Создать картинку будущего и желаемые результаты. Построить понятный маршрут для их достижения.
- Осознать собственные ресурсы.
- Создать собственную уникальную стратегию их оптимального применения.
- Превратить неизбежные на любом пути ошибки в мощный ресурс для следующего шага.
Если обобщить, то коучинг – это про познать себя, вытащить все имеющиеся ответы из глубин своего сознания, и внедрение их в жизнь. Коуч не будет говорить вам как и что делать!!! Кстати, мне часто встречаются 2 типа людей – одни боятся, что коуч им будет навязывать и говорить что делать, а другие, наоборот, ждут, что им скажут что делать и как жить. Оба этих варианта не про коучинг. Коуч достает только то, что есть в вас самих. Ничего лишнего в голову не вкладываем и не навязываем. Задача коуча не “подсадить” вас на себя и выкачивать деньги, а показать как можно мыслить и действовать иначе, дать удочку и научить ловить рыбу (читай как справляться с любыми жизненными обстоятельствами, читай как выбирать как на них реагировать).
Коучинг это так же про партнерство и поддержку. Иногда бывает, что только ваш коуч поддерживает вас в ваших начинаниях. Он верит в вас (иногда даже больше чем вы в себя), и не дает сойти с пути.
Поэтому коучинг – это не 1 сессия, это продолжительная работа пока не будет результата. Коуч следит за динамикой, поддерживает, помогает в откатах (они неизбежны и надо быть готовым к этому), и помогает увидеть происходящие изменения, и адаптирует вас к ним.
Да, можно всего добиться самому, но потратить на это много сил, времени (иногда это измеряется в годах) и энергии. А можно поработать с коучем, и добиться более быстрых результатов уже сейчас.
Мой основной посыл – без работы над мышлением не будет иного/желаемого результата. Только новые мысли приведут к новым действия и новому результату. Работать над мышлением в одиночку сложно и долго, и можно уйти в очень далёкие дебри. Желаю найти своего проводника к вашей лучшей жизни ))
