Психология

Как провести неприятный, тяжёлый, потенциально проблемный разговор чтобы он не превратился в скандал, разборки, ссору и не выбил из колеи ещё недели на две.

Слабых людей нет, мы все сильны от природы. Нас делают слабыми наши мысли.

Не каждая сессия с психологом должна проходить в кабинете за закрытыми дверями. Напротив, на творческой консультации в галерее искусств тоже может проходить глубинная работа с Бессознательным.

Почему важно работать над уверенностью в себе, причем тут стабильная самооценка и на какие 5 вещей нужно обратить внимание, чтобы не убивать уверенность в себе.

Как быстрее адаптироваться к изменениям? В статье мы рассмотрим 6 техник, которые помогут вам успешно преодолеть любые изменения в жизни.

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ человека – это представление о том, где заканчивается он сам, то есть заканчиваются его чувства, желание,…

Прокрастинация-модное слово, часто это состояние путают с ленью. Это состояние не проходит самостоятельно, но Угроза - в нарастающей тревоге, с вытекающей психосоматикой.

Исторически сложилось, что у большинства населения перекошен баланс «Брать-давать». 

Бывают моменты, когда понимать проблему и решение мало. Это нужно чувствовать. О пользе телесных практик с примером в конце для самотерапии.