Клинически доказано, что психоэмоциональное состояние напрямую влияет на развитие в организме психофизиологических заболеваний. Если пациент получает данный диагноз, тогда это значит, что боль в спине возникает на фоне психических факторов либо именно психоэмоциональное состояние спровоцировало развитие хронических болей в спине.
Несмотря на кажущуюся сомнительной связь боли в спине и психологическим состоянием невозможно игнорировать проблему. Как показывает практика, большое количество заболеваний инициируются психологическими травмами.
История исследований «стрессовой боли в спине»
Синдром напряженных мышц (СНМ) – это понятие получило широкое распространение в далеком 1820 году. Доктор Дж.Сарно активно продвигает идею возникновения боли в спине на фоне психоэмоциональной дестабилизации пациента.
В 20-х годах XIX века впервые появился термин «раздраженный позвоночник». Данный диагноз получает широкое распространение в мировой практике, пациентов со стрессовыми болями в спине с каждым годом становилось все больше.
Доктор Э. Шортер описывает полное доверие к новому диагнозу, врачи все чаще ставят его пациентам, даже когда нет очевидных патологий. Мнение врача было крайне авторитетным, и никто не сомневался, что постельный режим и умеренность двигательной активности станут лучшим лекарством от хронических болей.
Исследование заболевания «раздраженный позвоночник» необходима для принятия современного подхода к лечению болезненных ощущений в любой части тела. Не каждый специалист ищет истинные причины возникновения болей в стрессовых факторах. Гораздо проще «привязать» существующие диагнозы к возникающей боли и уговорить пациента пройти курсы «единственно правильного» лечения. Если лечащий врач фиксирует у пациента частые боли в спине из-за стресса, классическое лечение, медикаменты, физиопроцедуры и прочее не приведут к успеху.
Теория доктора Дж. Сарно схожа с понятием о «раздраженном позвоночнике». Большое отличие состоит в том, что Сарно ставит на передний план психоэмоциональное состояние пациента, а врач подбирает методику лечения основываясь на физическом состоянии пациента.
Как стресс провоцирует боли в спине
Сформировано множество теорий возникновения болезненных ощущений в спине, первопричиной которых становится стресс. При трактовке каждой важно понимать, что боль является следствием изменений психоэмоциональных факторов. Игнорирование болей или неправильно выбранная методика лечения приводит к осложнению ситуации, возникает сложность с повседневной активностью.
Характер повторяющейся боли в спине:
- человек чувствует себя скованно, весьма скованно при выполнении ежедневных задач;
- сокращается уровень привычной активности из-за страхов по поводу усиливающейся боли;
- появляется сильная тревога по поводу выявленных структурных изменений;
- снижение повседневной активности приводит к снижению тонуса мышц, а это только усиливает болезненные ощущения в спине.
Теория Сарно и диагностика боли в спине
Согласно основной теории, боль в области спины не возникает вследствие механических повреждений или физиологических факторов, а является проявлением психоэмоционального дисбаланса. Дж. Сарно выделил характерные черты человека, склонного к возникновению синдрома напряженных мышц, провоцирующего сильные боли в спине:
- гиперответственный;
- самокритичный;
- дисциплинированный;
- склонен к перфекционизму.
Человек с данными личностными характеристиками попадает в сложные жизненные ситуации и вследствие стресса чувствует повышенное напряжение и боль в спине. Не стоит думать, что для диагностики используется только особый тип личности или внутреннее ощущение напряжение в спине.
Диагноз «стрессовая боль в спине» ставят пациентам после тщательного обследования. На первичном приеме необходимо исключить физические изменения, опухолевые процессы, инфекции, которые могут вызывать сильную боль.
Боль, связанная со стрессом может начаться после травмы спины, но активизироваться только во время стрессовых ситуаций. Даже когда повреждения нет и человек физически здоров, в условиях сильного стресса может случиться внезапный приступ сильной боли в области спины.
Какими симптомами характеризуется стрессовая боль:
- периодические/внезапные боли в спине, шейном отделе;
- болезненные участки в области спины;
- бессонница, слабость;
- ощущение «разливающейся» боли.
Как лечат «стрессовую боль в спине»
Несмотря на различные теории происхождения стрессовой боли, наиболее удачным методом лечения является комплексный подход. Скорое выздоровление возможно только при учете физических, эмоциональных, когнитивных факторов, даже внешних обстоятельств, в которых находится пациент.
В комплексном лечении уделяется внимание характеру боли, обстоятельствам, в которых она возникает, эмоциональному состоянию пациента. Лечение проходит с помощью ЛФК, медикаментов (к примеру, миорелаксантов), курса психологической проработки болей и контроля над ними, проработкой когнитивных факторов.
