Если в прошлом было что-то хорошее, мы раз за разом возвращаемся туда, вспоминаем эти дни и мгновения, чувствуем счастье и радость. И это нас наполняет, дает опору и ощущение уверенности, устойчивости.
Но зачастую мы начинаем сравнивать прошлое с тем, что имеем сейчас. И если сегодняшняя картинка не сходится по каким-то параметрам, то неизбежно закапываемся в эти сравнения и обесцениваем то живое и прекрасное, чем обладаем прямо сейчас.
И если в прошлом случились негативные переживания, мы пострадали от чьих-то действий, приняли неверные решения, совершили ошибки, нас накрывает желание пересмотреть прошлое, исправить там что-то и снова это прожить уже по-другому.
Что тогда происходит?
Мы направляем туда свое время и энергию. Но прошлое невозможно изменить. Зато мы можем влиять на настоящее и будущее.
Ценность прошлого не в том, что мы тащим его с собой и заполняем им всю свою жизнь, время, эмоции, а ценность в том, что отныне это наш переработанный опыт, мы справились и сделали его частью своей личности.
Что делать?
- Быть благодарным всему опыту преодоления, который случился.
- Найти свою волю, может быть даже вернуть ее себе. Полагаться на себя.
Решить: я человек, я буду жить дальше, хоть это и трудно. Если не вернуть себе волю, то мы продолжим даже в мыслях зависеть от людей и ситуаций из прошлого.
- Продолжать работать над собой и своими ресурсами. Улучшать свою жизнь, искать возможности. Движение – это жизнь. Если же продолжать думать о прошлом, то всю энергию, которую можно направить на развитие своих ресурсов, материальных и духовных, человек потратит на пережевывание прошлого.
- Как только накатывает желание смотреть в прошлое и переживать о нем, лучше всего сразу же сделать что-то ради своего настоящего и будущего, хоть маленький шажок.
Ведь еще какая закономерность начинает работает: чем больше мы думаем о чем-то, тем больше эта фигура становится. Если мы смотрим в прошлое, оно становится дороже и ценнее, чем настоящее и будущее.
Если значимые моменты все в прошлом, то, выходит, мы отказываемся от настоящего и будущего? Что нас тогда ждет, если все позитивные моменты остались в прошлом? Ведь мы таким образом говорим, что в настоящем ничего важного не происходит и сами себе отказываем, чтобы и в будущем что-то интересное происходило.
Поэтому, друзья, берем свою волю, опыт и желание жить еще лучше. И день за днем делаем ВЫБОР в пользу своего прекрасного БУДУЩЕГО!
