Полюбить свои изъяны, недостатки – значит посмотреть на себя любящими глазами, таким взглядом, как мать смотрит на своего новорожденного, принимаю каждую клеточку его тела. Когда возникает безусловная материнская любовь.
Но не бывает таких идеальных картин, и матери смотрят на своих детей по-разному, не всегда даже осознавая, что в момент когда она испытывает отвращение или злость её ребенок испытывает ровно тоже, но по отношению к себе.
Родители наделяют нас умением восхищаться, ценить, уважать самого себя. К сожалению, порой это «выдаётся» нам в слишком маленьких размерах, хотя если этого будет слишком много – это также является не самым лучшим вариантом. И не будем забывать, родители не единственные, кто влияют на нас и то какими мы становимся.
По мере нашего взросления , мы приобретаем целый набор чувств,часть из них способны нас затопить, мы научаемся уничтожать себя, наказывая за проступки, за то, что мы не выглядим так, как в нашем воображении должен выглядеть идеальный человек.
В каждом из нас есть несовершенства. Их трудно присвоить, чтобы принимать их как часть себя от которой ты не хочешь избавиться, тут необходим взгляд другого. Того, кто покажет, что каждый уникален и заслуживает любви. Это не значит, что не получится принять себя без участия кого-то, но присутствие другого – это помощь и возможность посмотреть на себя взглядом, наполненном нежности и заботы.
Поэтому порой советы на тему как полюбить себя не срабатывают, потому как мы смотрим ровно также, как и всегда, так как научились на себя смотреть.
Просто вспомните, как расцветает и меняется любой человек, когда влюблён и когда на него обращены глаза того, кто отвечает ему взаимностью.
Любовь к себе не приравнивается к эгоизму, тому, который часто имеют в виду в бытовом значении. И зарождается она в нас с самого первого дня нашего рождения. Для гармоничного существования необходим баланс, когда наше либидо направлено и на наше Я и на другие объекты. То есть, когда мы способны любить себя и кого-то другого.
Так как же принять себя? Тут не может быть универсального совета, каждый нуждается в чём-то своём. Однако, знание себя, умение понимать и проживать свои эмоции, знать свои ценности, границы, ограничения, умение заботиться о себе, удовлетворять свои желания, способность говорить нет и да, разрешение себе быть собой – это не все, но пожалуй, основные моменты, которые помогут не разрушать свой внутренний и внешний мир, способствуя к обретению своей целостности.
Пока мы не увидим себя такими, какими являемся, мы словно чистый лист, на котором каждый может писать всё и когда вздумается.
