Коучинг ― относительно новое явление в современном обществе, и не все понимают, в чем именно суть этой профессии. Часто коуча ошибочно отождествляют с психологом, но между ними есть разница. В чем она заключается?
Особенности работы коуча
В основе работы профессионального коуча ― использование специальных практик, которые помогают клиенту реализоваться в личностном плане, понять и раскрыть свой потенциал, достичь цели. Коуч не занимается «лечением души». Его главная задача ― помочь найти ответ на вопрос: «Как из пункта А быстро добраться до пункта Б?». Для специалиста не имеет значения, как подопечный оказался в начале пути.
Особенности работы психолога
Психолога можно назвать врачом, исцеляющим больные души. Его взгляд направлен больше на эмоции и переживания человека. К нему обращаются, чтобы решить проблемы, которые связаны с эмоциональными нарушениями, неврозами и т. п. Объект пристального внимания психолога ― внутреннее состояние человека, его чувства. Специалист глубоко анализирует личность, чтобы стабилизировать ее. Он может добраться до подсознания и «вырвать» оттуда глубокие воспоминания.
Основные отличия
| Коуч | Психолог | |
| Зоны проработки | Бизнес, продвижение по карьерной лестнице, личностный рост, достижение целей. | Чувственно-эмоциональная область, подсознание, взаимоотношения. |
| Прошлое | Не затрагивает детские травмы. | Работает с травмирующими ситуациями. |
| Взаимодействие с подопечным | Отношения, построенные на равноправии. | Клиент играет роль пациента. |
| Цель | Раскрытие потенциальных возможностей, составление четкого плана действий. | Изменение настоящего за счет проработки прошлого опыта. |
| Ожидание | Быстрое достижение цели, личностное развитие. | Стабилизация актуального состояния, высвобождение эмоций, сброс «груза прошлого». |
Коуч подводит клиента к новому восприятию действительности через осознание своих сил и возможностей. Психолог сосредоточен на причинах негативного состояния, их проработке и устранении.
Когда и к кому нужно обращаться
Ответ на этот вопрос зависит от того, какую проблему хочет решить клиент: разобраться с прошлым или достичь цели в будущем. Если в жизни произошли какие-то травмирующие события, нужно идти к психологу. Чтобы проработать шаги, ведущие к реализации желаемого, стоит обратиться к коучу. Выбирая последнего, необходимо понимать:
- коуч ― не волшебник, и он не будет решать за клиента его же проблемы;
- специалист находится наравне с клиентом, он не берет за руку и не ведет за собой, «протаптывая» дорожку, а лишь направляет подопечного и учит включать скрытые ресурсы;
- у разных коучей ― разные специализации, поэтому они помогают решать только те вопросы, в которых сами досконально разбираются;
- коуч может давать советы и рекомендации, но ответственность за работу над собой, развитие и совершенствование лежит на плечах клиента.
Коуч ― это не психолог. Это практик, который направляет подопечного и идет с ним рука об руку к достижению цели. Он не работает с чувствами и эмоциями, не дает рекомендаций и советов. Задача специалиста ― раскрыть ресурсы клиента и подтолкнуть его к действиям.
