Начну издалека. Отношение к собственным ошибкам делит нас на два лагеря. В одном те, кто считают их злом и избегают. В другом – любят и используют себе во благо.
Для первых ошибка – подтверждение «мне туда не надо» либо «это не моё». Для вторых – возможность подкорректировать свои действия и сделать снова.
Благодаря родителям и спорту, я во втором. Придя в 7 лет в теннис, я не помню, чтобы кто-то освоил удар или сделал подачу сразу и идеально. Зато помню, что успехи приходили к тем, кто пробовал и набивал шишки.
Я не зря затронула тему ошибок, ведь любое новое – это просто набор новых навыков. Решили вы сменить профессию, выучить язык, освоить игру на рояле – это просто пул ДРУГИХ действий.
Освоение которых состоит из 3-х этапов:
1. Когнитивного. Когда мы собираем информацию и представляем, как это могло бы быть.
2. Ассоциативного. Когда начинаем пробовать и анализировать результаты.
3. Автоматического. Когда совершаем действия уже не задумываясь. Это и есть навык. К сожалению, не все доходят до третьего, чаще застревают на первых двух.
А потому, ловите 6 простых шагов, что точно помогут это сделать.
Шаг 1. Влюбитесь в свою цель или задачу. Иначе вы просто бросите. Сложно идти до конца за тем, что не воодушевляет.
Шаг 2. Разложите новое на понятные, простые элементы. Помните, как в метафоре про слона и кусочки?
Шаг 3. Определите последовательность действий. Чтобы браться за что-то одно в одну единицу времени, а не за всё и сразу.
Шаг 4. Решите, что для вас будет «достаточно». Пропишите критерии, какой уровень вас удовлетворит. Иначе велик шанс замахнуться на Олимпийское золото и сойти с дистанции через неделю.
Шаг 5. Работайте на количество, а не качество. Тут действует тоже правило, что и в начале, когда я писала про теннис. Важно просто делать, а вопросы качества отложите на потом.
Шаг 6. Найдите наконец время, и забудьте про идеальный момент. Для этого устраните всех «пожирателей» данного ресурса: сплетни, пустую болтовню, бестолковый серфинг в сетях. И посвящайте новому хотя бы 10 минут в день, но регулярно. Вот и все! Смелей за дело!
И под занавес моя любимая фраза из Гарри Поттера: «На свете нет ничего невозможного, дело только в том, хватит ли у тебя храбрости!»
