Вы находите в рубрике
Психология
399 статей
Подборка статей по психологии в онлайн-журнале mamicoach.ru
Зачем мне такому хорошему, такая хрен@вая жизнь?
Данная статья посвящается Великому человеку и успешному психологу, гению осознания простой человеческой жизни, мастеру ораторского искусства и пошлых шуток - Алексею Капранову!
Немного о любви и принятии себя.
Большая польза обращения к психологу, кручу, любому помогающему специалисту состоит ещё и в том, что под чутким взглядом в нас просыпаются новые чувства к себе. Те, которые становятся нашей силой.
Цепочка “мысли – чувства – действия” , как основа нашей жизни.
Мысли, чувства и действия - три ключевых элемента, которые определяют нашу жизнь и взаимодействие с окружающим миром.
«Я не понимаю, чего хочу» — история клиентки с навязанными целями
Рассказываю историю клиентки, которая не понимала, что живет по маминым целям, увлечениям и постулатам. И что с ней случилось, когда она обрела свои?
Если рассказать себе про себя, этот рассказ может быть долгим, но не во всём честным.
Если вы убеждены, что знаете о себе всё, вы заблуждаетесь. Мы полны сюрпризов, и не про все догадываемся. Наша психика умело скрывает информацию, которую мы не готовы или не хотим осознать.
Почему саморазвитие без цели не имеет смысла? И как ее найти?
Попробуем с вами найти цель, ради которой стоит начать самокопание в глубины вашего сознания и воспоминаний
Как сделать честный выбор и не обманывать себя.
Примечательно, что эта тема вышла как прямой запрос у моей аудитории в инстаграм. Я сделала прямой эфир, но потом решила оставить этот контент “на подумать” и здесь тоже.
Самопознание, саморефлексия, самовнушение - это прекрасное умение, но порой это искажает наше понимание пользы от работы со специалистами помогающих профессий.
Что нужно, чтобы начать действовать?
1. Понять, чего вы хотите на самом деле не гнаться за идеалами и трендами, а услышать, чего хочет Душа 2. Составить четкий план действий декомпозировать цель на мелкие задачки
Порой бывает, что нам проще поверить своим убеждениям, а не реальным фактам.
Понять как к чему-то конкретному, например к здоровью, любви, деньгам относится другой, можно просто услышав его убеждения на этот счёт. Хорошо их находить и у себя.