Экспоненциальный коучинг: что это такое, основные принципы и техники

В этой статье мы расскажем, что такое экспоненциальный коучинг, в чем его отличие от классического, где ему обучиться и что для этого нужно.

Если вы не знаете, что такое коучинг и чем он отличается от психологии, добро пожаловать в нашу статью. Там мы рассказываем об основных отличиях этих помогающих профессий, чтобы начинающим практикам было легче разобраться с перспективами своего профессионального развития. 

Краткая аудиоверсия

Что же такое экспоненциальный коучинг?

люди в аудитории

Экспоненциальный коучинг — коучинг, который помогает клиенту расти очень быстро. Вместо обычного линейного развития в решении запроса человек здесь может совершить прорыв и выйти совершенно на другой уровень согласно принципу экспоненциального роста.

Рост по экспоненте означает, что чем большее значение принимает какая-либо величина, тем она больше растет. То есть со временем становится выше не только величина, но и скорость роста. 

Приведем наглядный пример. Вот вы идете по дороге. Каждый ваш шаг составляет примерно 1 метр в длину. Через 10 шагов вы найдете себя в 10 метрах от начальной точки. Сделаете 30 шагов — пройдете плюс-минус 30 метров. И так далее.

Но если бы ваши шаги росли по экспоненте, с каждым разом длина вашего шага становилась бы в 2 раза больше. Ваш шаг был бы длиной 1 метр, потом — 2, потом — 4, 8, 16… Сложно поверить, но всего после 30-го шага вы 26 раз обогнете земной шар!

Вот что значит экспоненциальный рост — самый быстрый из возможных. Значит, и в коучинге по этой технологии достичь целей можно чрезвычайно быстро.

Особенности экспоненциального коучинга: в чем его уникальность и преимущество?

мужчина пишет на стекле

При линейном росте человек двигается из точки А в точку Б, а коуч помогает сделать так, чтобы это перемещение было быстрым и безопасным для клиента.

В экспоненциальном подходе помимо вопросов «Где ты СЕЙЧАС?» (точка А) и «Куда ты ХОЧЕШЬ попасть?» (точка Б) большую роль также играет вопрос «ПОЧЕМУ ты оказался там, где есть сейчас?».

Работа строится не только вокруг мыслей и действий клиента, но и на уровне его эмоциональных реакций. Прорабатываются не только настоящее и будущее (как в классическом коучинге), но и личность человека и потенциальная возможность этой личности достичь своей максимальной самореализации. 

Для этого среди техник экспоненциального коучинга есть терапевтические методики, эффективность которых доказана научно. Это КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), эмоционально-фокусная терапия, экзистенциально-гуманистический подход и прочие. Также экспоненциальный коучинг вобрал в себя знания из области философии, нейрофизиологии, бизнеса и даже физики.

В результате клиент такого коуча учится глубоко понимать себя, управлять своими эмоциями и формирует новое качество мышления для достижения своих целей.

Еще одно отличие экспоненциального коучинга — в глубине и масштабе запросов, с которыми работает специалист.

Как отмечает основатель направления Михаил Саидов, работа классических практиков ограничена двумя моментами.

  • Такие коучи работают линейно, то есть помогают клиенту достичь количественных результатов: больше зарабатывать, продвинуться по карьерной лестнице.
  • Также они работают категориально, то есть содействуют в решении запросов только в одной сфере жизни: улучшить отношения в семье, похудеть, создать бизнес.

Подход Михаила, по его словам, трансформирует жизнь клиента во всех значимых сферах жизни сразу. За счет этого, в том числе, происходит развитие личности, и, как следствие — экспоненциальный рост качества жизни.

Как работает экспоненциальный коучинг? 

мужчина коуч

Экспоненциальный коуч обещает людям трансформировать их личность. Выделяют 5 ключевых навыков, которые позволяют ему это сделать.

Видеть, почему человек оказался в точке АПри этом коучи не погружаются в прошлое клиента и вовсе не верят в психоанализ и необходимость ворошить детские травмы, чтобы проработать запрос.
Слышать то, что он скрывает за словамиТо есть за простой историей видеть способ мышления клиента, который следует изменить, чтобы он достиг новых результатов.
Идти до концаА для этого использовать эмоции как топливо для достижения целей. Благодаря подходу клиент становится смелым и уверенным в себе.
Быть продуктом своего продуктаЭкспоненциальный коуч для начала трансформирует свою личность, проживая все практики и методики на себе. Это — одно из главных условий обучения данному направлению. Без готовности проверить работу методики «на собственной шкуре» начинать обучение не следует.
Достигать невозможногоЭто происходит благодаря той самой трансформации личности. Ведь чтобы достичь новых результатов, нужно буквально стать другой личностью. Только так можно достичь целей на грани чуда.

Впечатляет, правда?

Техники экспоненциального коучинга: как достигать целей на грани фантастики?

достижение цели

Техники, которые применяют коучи направления в работе, подробно описаны в книге основателя направления Михаила Саидова «Разговоры, которые меняют жизнь».

Как говорит сам Михаил, его работа заключается в том, чтобы помочь людям принимать то, что невозможно изменить, и изменять то, что принимать невозможно.

В этой книге он передает знания и техники, которыми пользуется изо дня в день. Причем эти техники он использует не только как коуч, но и как бизнесмен, муж, отец, сын, товарищ…

Книга представляет собой 9 историй клиентов и демонстрацию рабочих техник. По ходу повествования Михаил рассказывает об основных принципах подхода и делится своей философией. 

Где можно научиться направлению?

девушка выступает с речью

Ранее мы уже рассказывали, где учиться классическому коучингу. А чтобы быть уверенными в том, что на обучении вы получите качественные знания, можете обратиться к списку образовательных программ, аккредитованных Международной Федерацией Коучинга (ICF).

Федерация гарантирует высокое качество и золотой стандарт обучения коучингу, а сама федерация признается лидирующей во всем мире.

Что же касается обучения именно экспоненциальному коучингу, сделать это можно только у основателя направления в Академии Михаила Саидова. На выбор есть несколько программ в зависимости от целей и уровня подготовки.

Подведем итоги 

мужчина пишет на доске

Итак, экспоненциальный коучинг — современное направление, которое стало синтезом наук — от философии и психологии до физики и нейробиологии.

Рост в этом направлении идет по экспоненте: чем больше результатов получает клиент, тем быстрее он растет. Таким образом, это самый быстрый прогресс из возможных, в каком бы направлении и с каким бы запросом вы ни работали.

Чтобы помогать клиентам достигать таких результатов, экспоненциальный коуч с помощью специальных техник:

  • видит, почему клиент оказался в точке А;
  • слышит, что клиент скрывает за словами на самом деле и как он мыслит;
  • помогает использовать эмоции как топливо для достижения целей;
  • является продуктом своего продукта, то есть сначала трансформирует себя, а потом помогает в этом клиентам;
  • поддерживает в достижении невозможного благодаря этой самой трансформации личности.

Научиться подходу можно только у основателя направления Михаила Саидова, а некоторые техники работы он перечисляет в своей книге. 

Чтобы принять решение, обучаться ли этому направлению, вы можете прочитать книгу основателя, подписаться на его соцсети и посещать бесплатные программы. Если подход вам откликается, смело действуйте!

Опрос

А пока поделитесь своим мнением: верите ли вы в его эффективность?

Вы можете прочитать или скачать статью в формате PDF

Total
0
Поделились
4 комментария
  1. шаг за шагом и идём к своей целе сами или с помощью Коучей, и каждый сам для себя решает. Всем мир ✌️

  2. думаю информация пригодится не только для людей которые хотят воспользоваться услугами, но и самому стать профессионалом в этой сфере

  3. незнаю почему люди думают что коуч это только, что то связанное с бизнесом, думаю статья разжевывает, что это не так

  4. автор не плохо объяснил простым языком что такое Коуч и чем он занимается, так что это как минимум лайк )

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Предыдущая статья
главное

Soft skills в коучинге: что должен уметь коуч и как развить гибкие навыки

Следующая статья
главное

Лояльность клиентов: как превратить разовый контакт в постоянные встречи