9 января у меня была прекрасная сессия с клиенткой: мы с ней ставили цели на этот год.
После2-х часов ее слова были такие: “Оказывается, я так давно хотела многого для себя, но ничего не делала для этого!”
Одной из фокусных сфер была выбрана сфера “ЯДля себя”. Мы ставили цели еще по двум сферам, но как только дошли до “ЯДля себя”, то здесь у нее пошел просто поток целей и желаний, которые она так ярко планирует реализовать в 2023 году.
Даже эмоциональное состояние изменилось и это было очень заметно по ее поведению, по ее горящим глазам.
Ее пример в очередной раз показал мне, что мы так часто участвуем в марафоне под названием “работа” и забываем о себе. А всего-то нужно иногда остановиться, прислушаться к себе и спросить себя: А что я хочу для себя? А что я могу сейчас сделать, чтобы порадовать себя?
Ответ у каждой из нас будет свой: съесть любимый вкусный торт, выпить ароматный кофечай, купить курс массажа, купить новое платье, пойти на концерт, прогуляться одной или с подругами, а может прочитать книгу, которую купила пару месяцев назад?!
Вариантов всегда множество, нужно просто найти что-то свое; то, что будет ценным, важным и наполняющим именно тебя!
Для меня таким наполняющем является прогулка в одиночестве, выпить любимый ванильный раф, чтение книг ( хотя бы 20 минут), танцы дома, а еще бег.
Мы часто забываем о главном секрете:
⭐️ Новые результаты, новые достижения, новый уровень роста и развития, новый уровень дохода – ВСЕ это начинается только, когда вы действуете с заботой о себе в первую очередь.
Поэтому берегите и заботьтесь о себе, пожалуйста. Вы нужны не только своим близким. Прежде всего вы нужны СЕБЕ – единственной и такой любимой.
ТЫ У СЕБЯ ОДНА💎
