Несколько дней назад я честно себе призналась, что я устала!
* Эмоционально!
* Физически!
* Морально!
Для меня, как для достигатора и трудоголика со стажем, это очень большое достижение – произнести и признаться в этом! Я раньше чаще подавляла усталость, добавляя себе еще больше проектов и больше работы.
А несколько дней назад прям расплакалась, когда сказала об этом себе и мужу. И будто гора с плеч упала и стало даже легче как-то внутри. А главное: мир вокруг не рухнул после моего признания, чего я боялась больше всего!
Честность с собой – это самое сложное, что может происходить с нами!
Быть честной с собой – это как обнажить свою душу полностью без прикрас и притворства!
Быть честной с собой – это целый путь, не всегда простой, но всегда красивый. Словно из бутона расцветает невероятной красоты цветок!
Какое-то время назад я четко осознала, что подавлять свои эмоции и чувства – это как обкрадывать себя, брать у себя в займы, отнимая здоровье, внутреннее состояние, ресурсы, силы, истощая себя все больше и больше.
Что я сделала после такого признания: дала себе время на отдых! Без каких-либо сожалений и чувства стыда или вины. Я гуляла, читала, посмотрела фильм, который давно откладывала, наелась сладкого 🙂
Умение отслеживать свое состояние здесь и сейчас – важный навык, который многие из нас недооценивают, к сожалению.
А вам легко признаться себе, что устали и хотите отдохнуть день-два?
