Что происходит, если баланс нарушается?
С точки зрения психологии происходит – выгорание, как эмоционально, так и физически.
Мой личный опыт и практика с клиентами показывает, что многие сталкиваются с проблемой перекоса баланса, порой этого не осознавая. И очень важно при поиске новой работы, смены сферы деятельности, занятии частной практикой, во избежание последствий проработать проблемные факторы, сбалансировать процесс “брать-давать”.
В профессиональной деятельности – этот навык крайне важен. Самая успешная карьера /бизнес строиться тогда, когда максимально выстроен этот принцип. Человек умеет отдавать свои знания, энергию, силы, время и в обмен получать выгоду. Отдавать-получать, отдавать-получать.
Зачастую получается, что отдача происходит без взаимного обмена, когда ты только отдаешь-отдаешь-отдаешь, особенно если тебя не просят, а ты весь такой герой – «супер – мэн», нагребаешь и нагребаешь на себя лишнего, за себя и того товарища, причем бесплатно, без взаимовыгодных условий. Здесь возникает вопрос, умеет ли человек выстраивать личные границы? Говорить НЕТ руководителю, коллегам, партнеру.
Успешная карьера/бизнес не строиться, когда баланс нарушен, когда человек только отдает, то это и грозит выгоранием и либо он уходит сам, либо его увольняют, сливается в бизнесе либо он не начинает его вовсе.
Задача – выстроить эффективный взаимообмен с миром, в частности с работодателем/клиентом/партнером. Если только отдавать, теряется ценность – ценность себя -ценность услуг – самоценность.
Если говорить о законах Вселенной – там где убыло, важно, чтобы и прибыло. Тогда соблюдается энергетический баланс. Нарушение баланса плохо, как для дающего, так и для берущего. Как следствие нарушается равновесие.
Важный момент, если ты привык отдавать, но не брать взамен, ты делаешь хуже не только себе, но и тому, кому отдаешь.
Всегда ли отдача только в деньгах?
Думаю в любой ситуации можно договориться о взаимовыгодных условиях сотрудничества. Важно чтобы обеим сторонам условия были комфортны и от души, без скрежета в зубах.
Или к примеру сейчас, когда интернет кишит бесплатными марафонами, вебинарами и другими бесплатными полезностями, несколько слов благодарности в знак признательности спикеру/отдающему, будет достаточно. К слову, практика благодарности – одна из самых сильных и высоковибрационных энергий.
Отмечу некоторые категории людей, кому важно обратить внимание на баланс, если есть желание изменить свою жизнь, развиваться в карьере/бизнесе:
причина ухода с последнего места работы профессиональное или эмоциональное выгорание
руководители, т.к. зона ответственности у них шире. И больше шансов нарушать этот баланс, т.к. руководитель отвечает не только за себя, но и за коллектив
«миссионеры», которые любят причинять пользу, обучать, помогать, вкладываться, тем самым раскачивая баланс.
у кого мотив «только деньги»
сниженная «Я-ответственность», мышление по типу «обстоятельства/другие люди» управляют моей жизнью
Что же делать?
Работать над уравновешиванием баланса.
Осознать закон Вселенной, принять его и соблюдать
Научиться брать, если ты все время только отдаешь, главное не перестараться, а то может получиться с точностью да наоборот, брать-брать-брать. Этакая халява плиз. Тоже не есть хорошо.
Нести ответственность за себя и свою жизнь, не навешивая чужую ответственность на себя.
Принимать все, что приходит в вашу жизнь – возможности, новые знакомства, события.
Выстраивать личные границы, научиться говорить НЕТ.
Говорить ДА, когда предлагают помощь.
В заключении хочу сказать, что баланс “брать-давать” важен не только в профессиональной деятельности, но для других сфер. Тем не менее если научиться балансировать в профессиональной деятельности, то этот навык может автоматически переложится и другие сферы.
Желаю вам профессиональных успехов и эффективного взаимообмена во всех сферах.
