Развод… Увы, так бывает.
Люди разводятся по разным причинам, но я сейчас не об этом. Написаны миллионы статей как женщине восстановиться после развода, как пережить это время, как выстраивать отношения с бывшем мужем. К сожалению, мало кто пишет о том, какие чувства испытывают дети. А они страдают сильнее всех. Они мучительно переживают травму утраты. Случившееся них – это ад, смерть, конец всему, что было. Особенно, если речь идет о возрасте 3-7 лет.
После 3 лет ребенок отходит от матери и нуждается в фигуре отца – это важный психологический аспект взросления. У детей, до определенного возраста, нет чувства времени, они думают, что боль, которую они испытывают будет всегда (это является одной из причин, почему мы, психотерапевты, так много работаем с детскими травмами).
Конечно, есть примеры очень цивилизованного расставания двух взрослых людей, которые приняли решение, что им, как мужчине и женщине не по пути, но они остаются родителями на всю жизнь! И транслируют это детям… много ли таких? Увы…
Я уже говорила, что развод влияет на психику не меньше, чем травма утраты. Ребенок во время развода проживает расщепление внутри, он думает, что должен сделать выбор и бессознательно не понимает, что сейчас делать, как быть.
«Чей я? Кто я? Какой я? Кого мне теперь можно любить, кого любить нельзя? А что, если я люблю папу? Мама-то теперь папу не любит… А можно ли любить маму, ведь папа ее больше не любит»?
Иногда развод настолько болезненный, что как будто бы нужно отказаться от отца и смотреть только на мать, любить мать, а отца любить ни в коем случае нельзя.
Малыш видит, что его любовь к отцу причиняет матери боль. Он понимает, что поступит правильно, если отвернётся от отца.
Всё это ужасно. А если ещё добавить сюда частые манипуляции детьми с разных сторон?
Только задумайтесь, насколько это невыносимо для ребёнка! В таких ситуациях формируются травмы принятия, страх отвержения, страх быть непринятым, сложности в принятии решений и выбора «Кто я»?. Я могу еще перечислять несчетное количество последствий развода для детской психики.
Боль от развода мать проживает как может. Часто замыкается в себе эмоционально, ибо боль затапливает. Проявить эту боль невозможно, так как рядом дети и надо быть сильной ради них. На уровне ощущений, малыш чувствует, что мама не здесь, мама не рядом, мама в себе… и вот она – пустота и детское одиночество.
Ребенку тяжело и невыносимо трудно, он не осознает и не понимает, в чем виноват. Самое плохое в том, что он думает, что все произошло из-за него. Обычно такое свойственно детям в возрасте 3-5 лет. В этот момент происходит формирование «хорошести» и «удобности». Ребенок хочет, чтобы мама и папа опять жили вместе и любили его, он считает, что если будет себя хорошо вести, то это исправит ситуацию. Мальчики же, могут неосознанно стремиться стать лучшим мужчиной для мамы!
Однажды ко мне обратилась мать двоих детей, которая проживала развод с мужем после 10 лет брака. Основные боли были в том, что она никто и никому теперь не нужна, она не знала, как жить дальше. В ходе наших встреч, выяснилось, что сын стал постоянно болеть, а на дочь она срывалась без повода. От этого ее чувство вины становилось еще больше.
Оказалось, что сын очень похож на отца внешне и она не могла смотреть на него, т.к. видела бывшего мужа и вновь проживала невыносимую боль. А ребенок всего на всего нашел способ, чтобы мама обратила на него свое внимание.
Я предложила клиентке увидеть в сыне еще и себя! Ведь наши дети – это 50 % мамы и 50% папы. Вспомнить о том, что когда она выходила замуж, она хотела родить сына своему любимому мужчине. Она выбрала своему ребенку отца. И тут пошли радостные воспоминания от совместного родительства! Мы просто отделили роли мужчины и женщины от роли родителей в жизни детей.
А каждый раз, когда она срывалась на дочь – это был всего лишь акт бессилия от того, что видела в дочери ту себя, которая еще недавно была счастлива и у которой не получилось…
Вот так проекции нашей боли могут влиять на наших детей и взаимоотношения с ними.
Еще пример. У клиентки была основная претензия к бывшему мужу, что он перестал общаться с ребенком. По ходу работы выяснилось, что каждая встреча с ребенком причиняла матери боль, сопровождалась ее истерикой, язвительными высказываниями. Ей было сложно видеть рядом когда-то любимого мужчину. Плюс к этому – требования, постоянная борьба и выяснение отношений при ребенке… Мужчина всего лишь отошел на безопасное расстояние для себя. И да, цена оказалось высокой – отношения с ребенком. Тут самым ценным для клиентки было увидеть со стороны свои действия и из этого начать постепенно выстраивать диалог с бывшим мужем, как с отцом ребенка, а не мужчиной, который её обидел.
Дорогие женщины, посмотрите на своих детей, которым очень трудно. В них есть часть вас и часть их отца. Уважайте обе эти части.
Дорогие мои мамы! Хочу обратиться именно к вам. Начните видеть в вашем ребенке его отца и уважать его. Вся ваша боль, ненависть, обиды и претензии – к мужчине, но отца для вашего ребенка выбирали вы, тогда. Вы выбрали его! Уважайте свой выбор!
Скажите своему малышу «Дорогое Дитя, я выбрала наилучшего отца для ТЕБЯ!»
Посмотрите на своего ребенка и скажите: «Я вижу и уважаю в тебе твоего отца. Я вижу и уважаю в тебе твою мать – себя. Я вижу и уважаю в тебе твоего отца и себя, твою мать, одновременно».
Заучите как мантру!
Ксения Львовна
