Так почему мы не хотим знать о себе правду? Тут сразу кто-то захочет возразить, что он знает себя «как облупленного». Но нет.
Если бы это было так просто, то каждый из нас легко бы заявлял вот это – «Здравствуйте, я Настя, и я …», далее можно вставить любое.
Не очень наша психика хочет сознаваться в том, что мы ленивы, злы, завистливы, что мы можем быть причастны к тому, что разваливается брак, что мы не самые правильные родители, что мы не совершенны и не всемогущи.
Нам страшно, быть в иллюзии безопаснее. А если я не смогу справиться с этим знанием о себе, или что же мне делать, после того как я узнаю?
Да, осознать что-то неприятное не просто, но с этим можно справиться, если ты начинаешь себя узнавать, ты постепенно научаешься с этим взаимодействовать. Ты присваиваешь себе всего себя, со всеми сторонами хорошими и не очень.
А главное, мы начинаем понимать свои эмоции и не бежать от них. И если я злюсь на кого-то, то я не стану уверять себя, что всё в порядке, я прекрасно буду понимать почему я сейчас это испытываю и что я буду с этим делать.
Кстати, кому-то бывает сложно принять не только свои скрытые теневые качества, но и признаться, например, в своей силе, в таких качествах, как упорство, уверенность, интеллект. По разным причинам нам выгодно не демонстрировать свои стороны как другим так и себе.
Мы не делимся на плохих и хороших, мы цельные. В каждом намешано всего по чуть-чуть, а счастливы чаще те, кто не отказывается от любых своих чувств, качеств, ипостасей. Когда ты признаешь своё право быть таким, каким ты есть, ты просто чувствуешь себя сильнее, и многое встаёт на свои места, а в чём-то просто отпадает необходимость.
