Знакома ли вам ситуация: вы попадаете в новую компанию, которая сулит интересными дружескими или рабочими связями, а вы отчего-то стесняетесь, молчите, дистанцируетесь, боитесь показаться неуместными и без конца внутренне проговариваете сценарий разговора, но все никак не вступите в беседу?
А ведь это абсолютно нормальное с точки зрения эволюции поведение: безопаснее тихонько сидеть и внимательно слушать, ведь мы не знаем, как на нас отреагируют люди. И, конечно же, страшимся этой реакции. Однако про нас всегда кто-то что-то подумает, вне зависимости от того, молчим мы или разговариваем. И, если уж терять нечего, почему бы не начать управлять мнением других о себе?
Мы проявляемся не исключительно через я-говорение (когда самостоятельно выкладываем слушателям свою биографию), но буквально как только открываем рот.
Наш голос – энергия жизни, как нельзя лучше показывающая, кто мы есть на самом деле. Люди считывают нас не только потому что мы говорим, но и как мы говорим. Вашу неуверенность выдает ваша интонация, мимика, тело.
Именно поэтому так важно работать над тем, как вы представляете себя в совокупности, а не только что вы говорите.
Можно шикарно выйти на сцену, но если на первых же словах голос дрогнет, интонация улетит вверх, приобретя извиняющийся характер, то окружающие мигом увидят перед собой неуверенную маленькую девочку, которая всеми сигналами дает понять, что ей страшно, неловко и, вообще, «не трогайте меня, пожалуйста.. я тут в сторонке постою, много времени и места не займу». Так закрепляется паттерн «Мне не нужно многого: довольствуюсь тем, что перепадет», который проявляется абсолютно во всем – начиная с лексики и заканчивая положением тела в пространстве.
Может показаться банальным, но спросите у себя: «Кто я вне коллектива? Кто я, помимо тех ролей, которыми меня наделяют работа и семья?».
Сформулировав ответы на эти вопросы, подумайте, что вы, как личность, привносите в жизни других людей и как влияете на них в перспективе. Да, вы 100% влияете на окружающих и, да, результат этого влияния зависит от того, как вы себя преподносите.
Самопрезентация случается с нами каждый день, мы ежедневно проявляем себя перед другими людьми. Мы никогда не знаем, когда наступит тот самый момент наилучших условий, к примеру, для заключения контракта всей жизни, поэтому стоит всегда быть наготове и подавать себя уверенной, сильной и компетентной.
