Когда у человека возникает дефицит энергии, его организм ведет себя подобно телефону, у которого садится батарея. Внутренний компьютер дает сигнал на сохранение ресурсов, всем системам, обеспечивающим жизнедеятельность. Включается режим экономии энергии, при котором жизненно важные функции начинают работать не в полную силу, а менее важные, такие, как репродуктивная, вообще переходят в спящий режим. Организм направляет все силы только на то, чтобы выжить, концентрируя внимание человека лишь на поддержании существования.
В связи с этим происходит ряд нарушений на физическом и на эмоциональном уровнях которыми организм подает сигналы о необходимости обратить внимание на уровень собственной энергии.
Давайте рассмотрим признаки, которые могут указывать на
Дефицит энергии у человека:
Частые расстройства пищеварения, начиная от снижения аппетита или наоборот, постоянного желания что-то съесть, до неприятных проблем с кишечником.
Нарушение сна, которое проявляется в виде бессонницы, беспокойного, не глубокого сонного периода, что в результате приводит к невозможности выспаться, отдохнуть, или же наоборот, появляется постоянное желание спать.
Снижение иммунитета организма, что приводит к вялому сопротивлению вирусам, частым заболеваниям, а также, обострению хронических заболеваний.
Ухудшение общего самочувствия, которое выражается слабостью в организме, появлением головокружения, учащенного сердцебиения, нарушения дыхания, болей в мышцах, суставах и костях, включая боли в позвоночнике и головные боли.
Ощущение постоянной усталости, быстрой утомляемости, нехватки сил, отсутствия мотивации и желания что-либо делать.
Возникновение зависимости общего самочувствия и здоровья организма от изменений в погоде, появление метеозависимости.
Нарушение сексуальной функции, проявляющееся в снижении влечения к партнеру, нежелании близости, проблемах в интимной жизни.
Снижение концентрации внимания, которое приводит к появлению ошибок в работе. Возникает безразличие к вещам, казавшимся ранее важными и значимыми.
Появление раздражительности, агрессивности, вспыльчивости, сопровождающиеся перепадами настроения.
Возникновение жалости к себе, обидчивости, желания поплакать, обратить на себя внимание.
Появляется ощущение, что тебя не ценят, не уважают, не слышат, не понимают.
Организм требует постоянной подзарядки, формируя зависимость от действий, дающих хоть какую-то радость в жизни (отпуск, выходные, праздники, путешествия, развлечения, алкоголь и т.п.).
Появление желания бросить все, побыть одному, ни о чем не думать, отключиться от повседневной рутины и просто отдохнуть.
Это всего лишь некоторые признаки того, что человек живет не в полную силу, имея дефицит жизненного заряда. Возникая в жизни подобные сигналы призывают обратить внимание человека на свое состояние, заняться собой, восстановить свою жизненную энергию, также как разряженный телефон напоминает о необходимости срочной подзарядки.
Если увидели себя хоть в одном из пунктов, то уже стоит задаться вопросом и разобраться, как обстоят дела с вашей жизненной батарейкой.
Развивайтесь вместе с Академией осознанности, чувствуйте вместе с нами, постигайте истину и будьте по-настоящему реализованы, наполнены и счастливы!
С любовью, ваша Академия осознанности
